Grande afflusso di pubblico per l’incontro organizzato il 9 aprile da 50&Più Lecce intitolato La pensione: come gestire il tempo libero per una vita sana e in perfetta forma. A trattare con professionalità e simpatia l’argomento il dott. Marco Tarantino, geriatra socio dell’associazione leccese.
Il dott. Tarantino ha illustrato le diverse strategie per poter vivere il tempo della pensione come un momento di libertà, godendo delle tante possibilità offerte. Ha anche ricordato i corretti stili di vita e di alimentazione che aiutano a mantenersi in forma e attutire i piccoli acciacchi che possono arrivare con l’età. Ha sottolineato come sia importante svolgere regolarmente attività fisica, utile non solo per la postura, per la pressione sanguigna e per l’equilibrio, ma anche per il benessere psichico e per migliorare le capacità cognitive.
I soci presenti hanno seguito la coinvolgente lezione del medico in un quasi “religioso silenzio” per poi intervenire al termine con una serie di domande alle quali il relatore ha risposto in maniera semplice e rassicurante. Un incontro interessante che ha portato stimoli e informazioni per vedere come vivere al meglio gli anni della pensione.
Info: 0832343923 – 50epiu.le@50epiu.it
